我手上有白癜风，三公分大，怎么治疗好？

病情分析：
你好！1.系统口服糖皮质激素：推荐小剂量使用泼尼松，适用于泛发性白癜风及白癜风进展期。

2.局部外用糖皮质激素：适用于皮损面积不足10%的非节段型白癜风，常用药物有卤美他松软膏（成人）、地塞米松霜等。

3.外用磷酸酶抑制剂：常用药品有吡美莫司和他克莫司，适用于病变区域较小、肤色效果最好的面部和颈部。

指导意见：
1.注意防晒，因为皮肤苍白区域更容易晒伤。阳光暴晒时段减少外出，一旦外出，需要擦防晒霜、打伞或使用衣物遮挡等方式防晒。

2.避免皮肤遭受外伤损害，拒绝纹身，积极防治冻疮、烫伤等。

3.注意休息，保证睡眠时间，避免熬夜。

4.调整精神状态，保持良好的心态，避免给自己施加太大压力，避免焦虑、恐惧等不良情绪。

5.坚持锻炼，提高自身免疫力，但注意避免运动过量。

6.注意环境卫生，定期开窗通风，不淋雨，不涉水，注意保暖。

7.饮食上注意可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，少吃含维生素C的食物（如葡萄、山楂等），禁食羊肉、鱼虾等发物，禁烟酒。

有人认为，可对皮损部位进行按摩，促进皮肤微循环，使皮损皮肤激发活性，促进色素细胞的生长。

病情分析：
白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。每个患者所采用的医治办法都不太一样，所以患者在医治之前必须要专业的皮肤病医院经医生检测，弄明白自己的白癜风类型、分期、原因等等，病症只有对症下药，才可能有效果。