医生我全身都很黑，我想美白

病情分析：
你好，不会过量，维生素C有一定的美白效果，维生素E外敷也可以，这些药的药效都比较温和。但是不建议你长期吃，建议隔天吃，中间穿插水果，维生素高的水果对人体吸收更好。这样你就不用担心西药用过量了。

病情分析：
您好，每个人肤色的黑白多数与遗传及本身体质有关系，不要有太大的精神压力。

指导意见：
建议平时尽量避免阳光暴晒，多吃富含vc多的蔬菜水果，可以口服维c或是维生素e但尽量不要时间太长或者是过量。