我爸今年63岁，,每天走路2

病情分析：
健步走，是当今社会比较流行的一种健身方法。但是也要量力而行。以身体微微出汗，不觉得憋喘为度。另外膝关节如果不是很好，尽可能的建议不要快速过多的行走。尤其是不要爬山，爬楼梯，走上坡路。以免加重膝关节关节软骨或者半月板的损伤。

病情分析：
你好：根据你的描述走路太多对人体有三大伤害。首先损伤骨关节，走路过快步幅过大或者是用力过猛对下肢关节损伤较大，特别是髋关节和膝关节，长期“暴走”还可能对膝、踝及脚后跟的肌肉韧带和骨膜造成劳损，另外，走路过量对心脏的危害也是十分严重的。