2018-10-30 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:健康咨询描述:老师,您好:
我已经做了SCL90测试,
请您帮我分析一下:
总分256
躯体化分26分均分2.2
强迫症状35分均分3.5
人际敏感24分均分2.7
抑郁症状49分均分3.8
焦虑症状26分均分2.6
敌对症状10分均分1.7
恐怖症状20分均分2.9
偏执症状17分均分2.8
饮食睡眠17分均分2.4
精神症状32分均分3.2
想得到的帮助:请问我应该怎么办
满意答案
病情分析:
你好,这是90项症状自评量表的结果,从这个结果看,你的总分是256分,远超过了正常值的160分,十项单项分有九项分值超过了2分的正常值,特别是强迫和抑郁两项,到了中度的水平,建议尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
其他答案 (4)
病情分析:
你好。你才17岁。一切都有办法的因为你年轻,不要把这件事放在心上,。遇到这里要坚信办法总比困难多。多做体育锻炼,找一些自己喜欢的轻音乐听听。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,您有一些强迫和抑郁。平时一定要多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。建议您到当地的三甲医院心理科就医,因为你已经有睡眠障碍了,所以要及时的调理身体,这样才能够促进身心健康的恢复。
病情分析:
你所测的症状自评量表scl-90从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。按中国常模结果,如果你的SCL90总分超过160分,单项均分超过2分就应作进一步检查,标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题,可求助于心理咨询,大于250分则比较严重,需要作医学上的详细检查,很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。
病情分析:
从症状来看,有一定程度的抑郁。平时可以多锻炼,或者其他方式来释放不良情绪。建议:1、适当增加体育锻炼,每天白天20-30分钟的慢跑,或快走,或健身,或打羽毛球,健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善身体状况。
2、注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配,一味的素食,营养不良时,容易神经衰弱。
3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉,早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。晚上躺在床上半小时仍睡不着时,可以起来看看书或者电视,等困了再睡。
4、跑步时,或难受时,旁边没人,可以大声喊一喊,或唱唱歌,释放压抑情绪。
5、平时对自己不要太苛刻。
6、对于强迫,可以做一下实验,你会发现,事情检查两次就很正确了,不必太钻牛角尖。