今天运动上楼梯走路较多

病情分析：
你好，根据你的简单描述，你的这种情况下，考虑是疼痛的原因，明显是与局部运动量过大有关。建议你可以休息制动，局部给予微波理疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是运动量过大、上楼梯牵拉受损疲劳或缺钙造成。建议你吃点氯唑沙宗片、舒经活血片。缓解松弛肌肉紧张，用热水袋热敷、理疗治疗。注意休息，可补钙，多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮、芝麻酱等

病情分析：
你好：根据你的描述，这种情况要考虑与你曾经的外伤有很大关系，当你活动过多，运动过频，强度较大，气候变化时都会有不适及疼痛的感觉，建议热敷热敷，注意观察，同时也要排除局部的血管神经病变。