躺下了的时候越躺越不困
2018-10-31 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：躺下了的时候越躺越不困，站起来才会困，最近经常整夜睡不着。之前因环境10天，有7天整晚没睡，而且还不会困，只头晕，躺下会更头晕。在家睡后好了，最近又会了。不知道为什么躺下就就不困，越躺越不困，现在两晚没睡都不会困，不知道自己怎么了。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你目前是典型的失眠症，主要是入睡困难，导致这种情况的主要原因还是你的心理压力较大，建议你及时调整心态放松心情，自我减压！可以多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行就要临时服用镇静药物改善睡眠质量，可以服用佐匹克隆片睡前两片！
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2022-11-01 03:18
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