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医生，我想问一下高低肩怎么纠正

2018-10-31 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：医生，您好，我想问一下高低肩怎么纠正？平时可以做哪些运动矫正。

满意答案

病情分析：
从你描述的情况来看，这和平时的生活饮食习惯，走路的姿势有很大的关系，和先天的遗传也有一定的影响，可以到骨科检查一下，看是否是先天畸形造成的，平时可以经常训练站姿，比如队列的训练。尽量减少长时间的坐在电脑旁，防止出现肩周炎症的。

投诉 追问 2018-10-31 14:18

2018-10-31患者追问

谢谢医生！

2018-11-01医生回复：

不客气，祝早日康复。

其他答案 (1)

病情分析：
你好！1.自我治疗；可在高肩一边的肌肉进行按摩，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位进行按摩，可以改善轻度的高低肩；2.脊骨专科治疗：累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善高低肩，疗程会相应较长。

投诉 2018-10-31 22:00

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