手淫4年，龟头发白，晚上经常失眠

病情分析：
你好，你的这情况，是身体疲劳了，有点肾虚的情况的。

指导意见：
你好，你先需要注意休息避免频繁的手淫或是性生活的，这个情况，需要吃点肾宝片的。

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种表现。

指导意见：
建议您到专业的中医院找中医把脉，应用益精填髓益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，像你这种情况，建议你戒掉手淫增强营养锻炼身体，观察两个月，有无好转？如果无好转，建议到口服药物调理