这俩年长了好多白发，吃点什么可以变黑发呀
2018-10-31 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：这俩年长了好多白发，吃点什么可以变黑发呀！听有人说用黑豆，黑芝麻，黑米，磨成面吃可以变黑发是吗？有没有食疗方法？谢谢
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，中医讲发为血之余，又讲肾主藏精，其华在发，所以治疗早生白发一般从补肾养血入手。具体方药最好把脉看诊后处方。黑豆，黑芝麻，黑米这些黑色素丰富的食物的确有一定补肾乌发的作用，磨成粉吃就是食疗的方法了。
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