我今年38岁。头疼伴随我十几年了

病情分析：
你好，应该考虑血管神经性头痛，血管神经性头痛多由精神紧张紧张、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。症状重时可口服止痛药

病情分析：
你好，根据你的这种情况，有可能是由于颈椎问题或者是神经性头疼而引起的不适了。

指导意见：
建议你可以到医院去检查下看下颈椎有没有什么问题再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！