什么方法治疗便秘的呢

病情分析：
便秘一般是功能性便秘，与饮食，缺乏运动，都是有关系的。

指导意见：
建议多喝水，多食蔬菜水果，循序渐进加强运动，促进胃肠蠕动，用乳果糖口服液治疗，观疗效。

指导意见：
你好，如果有便秘的表现，建议平时注意少吃，避免暴饮暴食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动。

病情分析：
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。