我觉得很累，心累，开心不起来怎么办
2018-10-31 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我觉得很累，心累，开心不起来怎么办？是我太矫情了吗？干什么都没兴趣，想哭又哭不出来
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你这是一种抑郁的情绪，如果严重了就变成了抑郁症。建议你平时要注意保持愉快平和的心态，闲暇时多听一些欢快的音乐，多找亲人朋友聊聊天，散散步，适当的进行有氧运动，多参加一些社交的团体活动，读一些充满正能量的书籍，这些都能使你心情好起来。
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2022-11-07 14:21
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