顺产后怎样恢复阴道?　　

病情分析：
你好，你的心情我非常理解，顺产后也许会导致阴道松弛，但每个人的体质不同，有的人也许会慢慢恢复的，可以在平时做提肛运动，帮助阴道恢复紧致。

病情分析：
　　想要在产后恢复阴道紧致，可以选择通过瑜伽来改变阴道松弛度。瑜伽中缓慢的动作可以调节身体各个部位，长期坚持不仅可以改善阴道的松弛度还能让你的身材看上去更加苗条，同时对于产后恢复也有着良好的作用。
　　指导意见：当然想要在产后恢复阴道松弛度不仅要保持运动，还要注意饮食习惯。产妇可以经常喝一些滋补的汤，能帮助产妇将阴道群肌肉弹性恢复紧致。