就是每天晚上回寝室睡觉的时睡到三四点的时候两只小腿
2018-10-31 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：就是每天晚上回寝室睡觉的时睡到三四点的时候两只小腿抽筋一两分钟又好了
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满意答案
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- 范玉松 二级心理咨询师
- 咨询：19720人
病情分析：
你腿抽筋儿是缺钙的表现，可以到医院去做一下钙的检测，如果钙缺乏，要在医生的指导下服用一些钙剂，同时服用维生素d3促进钙吸收。
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2018-10-31 19:19
其他答案 (1)
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生期待性焦虑的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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2018-10-31 19:27
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