2018-10-31 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:偶尔头晕每晚都做梦。精神不佳
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病情分析:
日有所思夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,频繁多梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,理解你的心情。需要鉴别一下你头晕是什么原因导致的,是生理还是心里上的。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。
指导意见:
可能是生活中的压力过大,长期睡眠不足,精神过度紧张,或是躯体疾病的影响引起的头晕,每晚做梦,精神不佳。如果不放心,建议你到医院做个脑部的ct检查,如有必要及时接受正规的治疗。如果身体检查没有疾病,希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些体育健身运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力健康快乐的生活,工作。