昨天下午五点多，踢球时脚扭了

病情分析：
你好，建议到医院行X线片检查，看有没有骨折的情况。如果没有骨折，只是单纯的软组织或者韧带损伤，在受伤后48小时之内可以用冷敷，48小时之后可以热敷，可以有效的减轻肿痛。注意休息，抬高患肢，弹性绷紧包扎固定脚踝。

病情分析：
您好，局部有无压痛，能活动吗？做过什么检查？拍片了没有？

指导意见：
根据您的描述建议抬高患肢限制活动，可以外用云南白药气雾剂，应该去医院拍个片子，看看是否有骨折。

病情分析：
这种情况属于外伤，最好拍个片子看看是否骨折避免把握。

指导意见：
尽量减少活动，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周

病情分析：
您好，建议您做一个X光片排除骨折或者脱位，现在这种情况还是建议冰敷，一般需要冰敷3天，等到肿胀有些缓解后可以改为热敷，不要下地，肿消退后可以戴一个护踝，把腿抬高也有助于消肿。