有慢性咽炎慢性胃炎慢性鼻炎适合练体育吗每次长跑都很

病情分析：
跑步的时候，冷热空气刺激会有咽喉部和鼻腔的不适，可以

指导意见：
减少训练强度，或是运动前做热身运动，或是减少运动时间，改善不适或是避免不适发生。

病情分析：
你的情况就是慢性鼻炎的问题，是感冒引起的。锻炼身体、长跑以后确实很难受。

指导意见：
建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷剂。通过治疗鼻腔通畅了，没有鼻涕了，上述症状都会得到改善和治愈的。