医生，怎么消除恐艾心理

病情分析：
这个情况你可以到心理科去看一下考虑应该就是你长时间心理压力过大导致的这个情况，可以进行心理疏导或者是药物治疗，都可以没问题的。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是你自身过度的紧张所造成的，部分的原因是你对艾滋病的传播有错误的认识，只要血液是干燥的情况下，艾滋病毒是会失去活性的，而且艾滋病毒不会通过食物进行传播的。你目前需要转移自己的注意力，避免在这个部分进行纠结，多出去运动，并且需要学习一下自己方面的知识，能够改变自己的认知。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题~恐惧、强迫性思维。其实你也知道这种担心是多余的，但还是控制不了自己的思维。建议：放松心情，去做线下心理咨询，及时疏导不良思维，改变认知，消除你的困惑。