医生，我总觉得自己呼吸困难

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你注意休息，没有不适症状，不用担心，放松心情。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，清淡规律饮食，多运动，戒烟戒酒。提高身体免疫力就行。

病情分析：
你好，很高兴与你交流，根据你的叙述，你的情况是睡眠时间呼吸正常，睡醒后自己感觉呼吸困难。

指导意见：
这种情况考虑是你自己思想压力，工作生活压力过大引起的，建议你放松心情，多去户外活动，如果还不能缓解建议你去医院检查。