这几天每天早上4点就醒了
2018-11-01 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：这几天每天早上4点就醒了，睡不着，怎么办，到了晚上6到7点又好疲劳，这时候要做作业，我是初一的学生
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满意答案
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- 范玉松 二级心理咨询师
- 咨询：19720人
病情分析：
学习是件苦差事，学生都是很苦的，为了将来有更好的发展，你只能好好的学习，可能睡眠的时间不是很充足，但是适应了就会好起来的。
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2018-11-01 19:03
其他答案 (1)
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- 崔亚玲 二级心理咨询师
- 咨询：21958人
病情分析：
早醒。是因为自己担心焦虑的事情比较多。心里不踏实，总觉得有什么事儿还没有准备好，还不够妥当等等，放心不下。可能初中的学习正在适应性的阶段，面临的学习方面的人际关系方面的。自己身心变化等方面的压力都比较大。提醒自己放松。
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2018-11-01 19:00
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