医生,怀孕初期最近这一个礼拜失眠

2018-11-02 5人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

董丽燕 二级心理咨询师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 2018-11-02 07:04

其他答案 (4)

吕岩 主治医师
武威市第二人民医院
投诉 2018-11-02 07:03
胡灵芝 二级心理咨询师
连云港市妇幼保健院
投诉 追问 2018-11-02 07:05
2018-11-02患者追问

因为我之前流过一次产,所以焦虑有点的,每天活动也不少啊,居然也不困。。。

2018-11-02医生回复:

心里恐惧。这个可能要处理一下了,不然对你怀孕对你现在的孩子都有影响。睡眠问题,我觉得你能够保证一天睡5到6个小时,自己就不要担心了,对身体没有影响的。上床睡觉千万不能担心睡不着,因为这个担心就是一个心理暗示,是睡眠的最大敌人。

2018-11-02患者追问

之前一天都能谁个5-6小时,这两天严重的,今天感觉一夜都没睡

2018-11-02医生回复:

你要保持白天不要睡觉,晚上不困,不要上床睡觉。早上一醒就起来。你也放心,暂时的。睡眠失调不会对你和孩子有任何影响的。

史永海 二级心理咨询师
咨询:1930人
投诉 2018-11-02 07:06
孙美华 二级心理咨询师
胜利油田中心医院
投诉 2018-11-02 07:10
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