有过4-5年的手淫，房事也比较频繁

病情分析：
你好，对于你所说的情况，长期手淫会造成很多疾病，比如龟头炎，前列腺炎，泌尿系感染等，还会造成阳痿和早泄，出现性功能障碍。建议你要戒除手淫这个不良的习惯，平时不要看对性有刺激的东西，我要看淫秽的书刊和录像，要把主要精力都用在工作和学习上，要转移自己思想的注意力，要经常参加体育锻炼，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。性生活不要过频，逐渐的调节，你出现腰痛，早晨不勃起的症状会逐渐得到改善。祝你身体健康。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是有肾虚的可能，与你的长期受淫及过度同房有一定关系。

指导意见：
肾虚分肾阴虚及肾阳虚，具体的需要及时找中医师进行辩证施治，才可以确诊，然后进行中药治疗。