二十天前，母亲住院，我在医院照顾

病情分析：
你好，根据你所说的情况和相关症状，你可能是由于疲劳过度又加上长时间戴耳机所致

指导意见：
针对你所说的情况和相关原因，建议你注意休息，按时睡觉，不要再长时间戴耳机。加强身体煅煅炼，可以吃点小柴胡颗粒和金匮肾气丸

指导意见：
这种情况的话，主要要注意跟劳累，还有睡眠不足这类问题有关，最常见的还是神经性的耳鸣，另外，如果有明显的头晕，要注意耳石症或美尼埃尔症这类问题。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，有可能是长时间的戴耳机造成的耳膜造成的轻微损伤，就像脑震荡不足以造成器质性病变。

指导意见：
你出现这种症状中医方面可以解释为肾虚造成的，你可以吃点补肾药物（如六味地黄丸），多食些黑豆、黑豆等入肾食物。