我是一个怕冷不怎么爱出汗的人

病情分析：
根据你提供的情况，目前你这种症状建议你饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，并且一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，而且要适当的补钙，通常这种情况也有可能是缺钙导致的。

病情分析：
你好，根据你叙述的这种症状分析来看是手足多汗症引起的。

指导意见：
建议:你的这种情况，可以用明矾30克，石榴皮30克熬水熏洗患处，每次5-10分钟。

病情分析：
此种现象的出现都是和肾阳虚有很大关系,如果单纯止汗一般可用牡蛎散进行治疗,此药有益气固表,敛阴止汗功能。

指导意见：
建议;此药对体虚自汗.盗汗都有很好的治疗效果,也可用中药进行调理,方用当归补血汤合桂枝汤加减治疗。