跑步后膝盖痛怎么办

病情分析：
跑步之后膝关节内侧疼痛，说明膝关节内侧是有损伤的，没有办法承受这样大的负荷，所以建议你在急性期的时候一定要避免患肢负重，微波理疗，活血化瘀药物治疗。

病情分析：
持续长时间过度运动，膝关节保护不当，可能引起半月板损伤

指导意见：
查膝关节MR明确情况，注意休息，运动前做好热身，勿过度劳累，症状明显时可配合中医药外敷理疗

病情分析：
根据你这个情况，如果经常跑步，运动过程中，突然出现膝关节疼痛，最常见膝关节半月板损伤和韧带拉伤，建议立刻冰敷，贴膏药，到医院骨科复查膝关节核磁共振。

病情分析：
你描述的状况需要排除是否有关节滑膜炎，关节半月板损伤及韧带损伤，最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。