不小心脚扭了，走路的时候有点痛

病情分析：
您好，您这种情况是踝关节软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，

指导意见：
需要休息，抬高伤肢，局部早期可以外用冷毛巾外敷，损伤24小时后可以温热毛巾外敷，外用云南白药气雾剂，有利于消肿止痛促进愈合。

病情分析：
您好！根据你的病情描述，疼痛加肿胀，不能完全排除踝关节骨折，比如撕脱性骨折。

指导意见：
建议去医院拍片检查，以排除骨折，建议先不要下地活动，24小时内冷敷，可以配合外敷膏药治疗。