每天喝很多水，吃很多水果
2018-11-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天喝很多水，吃很多水果，也喝酸奶和蜂蜜，为什么便秘还是很严重
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，如果您这个情况是刚开始吃水果，多喝水，不会见效那么快，还是和以前不规范的解释生活习惯有很大关系，肠道恢复是有一个过程的，平时要坚持多锻炼，大便困难可以开塞露帮助缓解，每天早晨定时排便即使没有便意也蹲一会儿，另外，可以补充肠道益生菌调理一下肠道菌群
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2023-02-13 10:54
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