足底筋膜炎注意的饮食有什么

病情分析：
你好！由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。建议：注意休息并以物理治疗以改善足跟疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗；足弓支撑，使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害；其他治疗：1：局部封闭治疗。2：外用贴膏可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛。3：常用热水泡脚，可以缓解病痛。疼痛严重者，可口服非甾体抗炎镇痛药。饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激性食物。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期关节的理疗来进行治疗，

指导意见：
尽量的要注意配合休息，切记超负荷劳累，配合针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗的。