3到4天了躺着起来头晕

病情分析：
你好，应该是颈椎引起的头晕，不宜久站久坐，每隔一小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可以热敷，理疗，也可以行颈椎牵引。也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用。可口服营养神经的药物夹谷阿和维生素b一b12。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能是体位性低血压，建议你去医院做一下检查。

指导意见：
建议你去医院做一下检查，平时规律作息时间，加强营养。给予颈椎操锻炼，加身体锻炼。