2018-11-03 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我今年二十练过好几年体育腿部肌肉很发达导致腿粗臀大怎样才能瘦腿减臀
满意答案
病情分析:
你好,根据你所提出的问题,你这种情况的话还是需要继续锻炼,只是说要讲究方法,你可以去健身房,请一个私教,专门训练局部,这样你就不会走错。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,既然是体育锻炼引起的腿粗臀大,这种情况不好再减掉的。
指导意见:
根据你说的这种情况,你是经过二十多年体育锻炼引起的腿粗臀大,都是肌肉,这种情况没有必要再减的,如果想减可以减少饮食加有氧运动,应该会有效果。