每天只要多看几篇书就感觉眼睛特疲劳
2018-11-03 2人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：每天只要多看几篇书就感觉眼睛特疲劳，请问有什么办法精力充沛啊
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满意答案
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- 马晓君 副主任医师
- 咨询：21248人
病情分析：
你好，根据你的描述，你是个爱看书，有知识有文化的人，只是视觉疲劳并不是缺乏精力，精力充沛需要劳逸结合，合理安排时间，看书时每看一段时间让眼睛休息几分钟，加强营养的同时注意锻炼身体。
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2018-11-03 03:26
其他答案 (1)
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- 姜百春 副主任护师
- 咨询：16934人
病情分析：
你好！根据你的描述，建议平时要注意适当的运动，特别是户外活动，向远处眺望，看绿色植物，不要长时间的看电脑看手机。保证充足的睡眠，可以吃点鱼肝油。
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2018-11-03 03:26
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