产后肥胖，全身性肥胖

病情分析：
你好:根据你描述的情况，主要就是少吃多运动，通过合理饮食控制及加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，慢慢达到控制体重减肥的目的，同时也要避免过度节食引起营养不良影响身体健康及影响正常哺乳。不能快速瘦身的，通过运动锻炼及练习瑜伽等美体瘦身。要科学减肥，健康生活。

病情分析：
你好！产后减肥一般建议多运动和控制饮食来达到减肥的效果。减小腹的话，建议做仰卧起坐。

指导意见：
运动和饮食贵在坚持，其次，少吃甜食，高脂肪的食物。少吃含有高热量，高脂肪，高糖类食物，注意营养需要跟上，但是饭后需要适当活动，另外平时注意运动锻炼，也可以使用收腹带的。