我今天15岁。青春期叛逆的时候
2018-11-03 5人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我今天15岁。青春期叛逆的时候。心里不舒服，特别堵。有时候生闷气。在上课的时候同学们也不好好听课。上课说话。严重打扰到我们的学习。眼镜发直发呆是怎么回事
满意答案
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
青春期逆反其实是人生必须经历的过程。说明里要长大了。但是青春期的人心特别脆弱。容易受到外界环境的干扰。所以说心里会出现烦躁呀，暴躁啊，容易发脾气呀。你可以和自己的心对对话。你告诉他，我看到你了。我爱你。你反复去跟她说，她就能稳定下来了。
嗯嗯嗯嗯。那这种情况什么时候可以完事啊。就没有这种感觉
如果你能觉察自己，发展自己的爱好，把自己的精力放在自己喜欢做的事情上，一般情况一年以后就没有了。
嗯嗯。知道了谢谢您医生。有的时候就感觉自己特别的累。心灵的累，然后不知道干一些什么事情。我的家长也理解我。就是有种想学习的感觉然后还学不进去哈哈感觉自己特别傻
心累，那肯定是你想的太多了，欲望太强烈。你自己的能力又不能达到你新的要求，这样也太累了。所以说一切生活要慢慢来，别着急，不要把自己整得太累了，生活都会过去的。
对。我想的多
现在不提倡简约化生活吗？人生活要简单，想法也要简单，人际关系也要简单。这样人就活在中国里边，会太累了。因为你简单了，你的欲望就不会太多。不会逼自己去做自己不愿意做的事情了。心就不累了。
现在看外面的人感觉都像精神不好似的。这是为什么啊
亲爱的外边没有别人，只有自己。是你自己内心的种子，在外边的显化，所以说你要好好看看你自己那颗心啊。
嗯嗯。我妈妈说现在的人都是吃好东西吃的。个个傻了吧唧的。然后我反省了自己。我现在刚找到了一点属于我自己的心。这样我家里人也会开心的
是的是的。首先要把自己这颗心整好了。你身边的人也受益呀。
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- 周鹏 二级心理咨询师
- 咨询：3178人
病情分析：
你好，青春期面临身体以及思想快速发育，对社会充满探索控制欲望，自己能力不足等心理矛盾。产生焦虑情绪是正常现象。平时注意主动排解焦虑情绪。第一是主动倾诉，向家人，朋友或者心理咨询师诉说。第二是主动改变认知模式和不合理的应对方式。
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- 李丹华 二级心理咨询师
- 咨询：7191人
病情分析：
看上去学校同学的学习状况，确实对你造成了影响，你也特别想学好，可以跟老师沟通，或者是好朋友沟通，让自己多锻炼一下身体，都会对你有帮助。
嗯嗯。运动运动放松一下心情别
如果同学说话比较严重打扰到你学习的话，也是可以和老师沟通一下，让老师帮你调一下座位的。只要自己放轻松了，别人很难真正影响到你。
我之前和老师说换座位的事了。就最近这几天。过几天再换。要不老师的会说的
是的，你能体会到老师的难处。老师也喜欢这样的学生。
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- 王宝凤 二级心理咨询师
- 咨询：5205人
病情分析：
您好！15岁的少年，正是青春发育高峰期，由于生理心理发育的不平衡，导致植物神经紊乱，内分泌失调，出现上面描述的情绪是正常的生理心理现象，不必过多担忧。建议您多参加集体活动，多运动，心情不好时自我调整，想开心的事，或听音乐，做自己喜欢的事，过了这个阶段，情绪就正常了。
有时候就感觉自己的每一个地方都是在跳的感觉。必须手和脚自己在动的感觉。别人会有我这种感觉吗
是的，这也是一种正常的青春期，生理现象。
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- 马淑侠 二级心理咨询师
- 咨询：3794人
病情分析：
根据你的描述，你今年15岁，正处在青春期，有一些情绪不稳定，敏感爱生闷气，都属于正常现象。自己适当的注意好好休息，多参加体育运动，合理饮食，情绪不稳定的时候，注意试着放松，深呼吸一下，然后数3个数，再处理事情。
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