晚上躺床上喝点水不久就想上厕所
2018-11-03 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：晚上躺床上喝点水不久就想上厕所，上完厕所回来再喝，过一会又想上厕所，可是白天上班的时候，喝点水，几个小时都不想上厕所
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满意答案
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
从你的描述来看，有可能是因为最近压力太大，过度的劳累，或是由于缺乏锻炼等引起的睡眠质量差，出现这种循环，目前建议，睡前尽量少喝水，同时适当的参加户外的运动，比如散步，在用热水泡脚，足底按摩，喝点温牛奶等，将改变睡眠质量，一般就可以改善。
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