2018-11-03 6人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:13896血压
如果不服用药物,在饮食方面应注意什么,平常应注意什么
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为您解答这个问题,如果是高血压不想服用药物,可以在饮食注意低盐低脂肪饮食,不要吃太油腻的东西,多吃青菜水果多喝水,多运动,要保证充足的睡眠。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况,血压而属于轻度高血压的临床标准。
指导意见:
平时在饮食上一定要低盐饮食,保持清淡,不要过于肥甘厚腻。另外一定要控制好体重,达到标准体重。多参加体育运动,每天最少步行半个小时。
病情分析:
你好,非同日3次测血压超过140/90mmHg即为高血压。根据你的血压,需要多次测量,如果仍然维持在这个水平,可以非药物治疗。非药物治疗不能缓解的话,才需要药物治疗。
指导意见:
建议平时多运动,低脂低盐饮食(即油腻、食盐都要少吃),避免劳累熬夜,保持良好的心情,如果体重超标,需要减肥。需要每天坚持,如果在此基础上,血压仍然高于正常值,就需要口服药物治疗,需要在医师指导下服药,希望对你有所帮助!
病情分析:
您好,根据您现在的血压看,您可以生活方式干预3个月的,定期测血压。
指导意见:
建议您低盐低脂饮食,适量运动,控制体重,一般体重降低可以降压的,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好心态。
病情分析:
你好,正常血压,舒张压60-90mmhg,收缩压90-140,凡事舒张压高于90mmhg,都属于高血压。
指导意见:
绝对低盐饮食,多食蔬菜水果,少食辛辣食品,少熬夜,多去户外锻炼,保持心情愉快。