哪些坏习惯强直患者要改？

病情分析：
你好，很高兴能为您解答问题，根据你的描述，你患有强直性脊柱炎，因为强直性脊柱炎是一种慢性免疫系统疾病，目前没有彻底根治的方法，只能是对症治疗，平时注意保暖，加强锻炼身体，防止关节僵硬，改掉不良的习惯

病情分析：
　　强直患者需要改正的坏习惯：
　　1、偷懒，不运动：
　　对于强直性脊柱炎患者来说，久坐不动的生活方式会恶化僵硬程度，并降低身体的灵活性。有规律运动并结合伸展将会对减轻上述症状有所帮助，另外，长期坐着若有一个正确的坐姿也会让关节感觉更加舒适。
　　2、贪嘴，常吸烟：
　　吸烟对于强直性脊柱炎来说是诱发因素之一，同时吸烟还会降低患者对强直性脊柱炎临床治疗效果的反应度。
　　3、沉溺于酒精：
　　从两大方面，可以解释为什么酒精对强直病友们来说是有害的。首先，它破坏肠道内物质的比例，许多自身免疫性疾病往往与肠道健康相关。第二，很多酒精饮料中含有谷蛋白，许多强直性脊柱炎患者对谷蛋白敏感。