坐下起来或蹲下起来后头昏脑涨

病情分析：
你说的这种坐下起来或蹲下起来之后，眼前发黑的症状，考虑是体位性低血压，可以测个卧立位血压，看看有没有问题，但是你出现恶心呕吐，食欲不振，需要看看是不是胃肠道的问题，最好可以做个胃镜。

病情分析：
你好，根据你的头昏脑涨，发黑，恶心想吐的症状看，应该是低血压或者胃炎引起的，

指导意见：
注意加强营养合理均衡，饮食清淡易消化，避免熬夜劳累紧张生气，去医院测量血压，做胃镜和经颅多普勒检查确诊对症调理治疗。

指导意见：
据您所描述的主要症状体征和提供的相关情况分析，主要考虑以下几个方面的可能性，一是贫血，二可能是脑供血不足所致。建议您最好到医院进一步行相关检查以明确诊断与治疗。