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我17岁，才153，我很想长到163以上

2018-11-03 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我17岁，才153，我很想长到163以上，不想让大家说我不长个子了。

满意答案

病情分析：
你好，身高70%来自父母遗传基因，30%来自后天因素，比如睡眠，营养，运动等。长个需要带骨骺线闭合之前有充足的生长激素。大多数女孩子17周岁，骨骺线基本闭合，长个的空间不大了。不要怕别人说什么，保持自信乐观，好好学习。

投诉 2018-11-03 23:14

其他答案 (1)

病情分析：
您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。

指导意见：
建议平时注意多运动，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、鱼汤等等，可以补充点钙剂。

投诉 追问 2018-11-03 22:08

2018-11-03患者追问

我大部分时间都在学校，没有太多的时间，那在学校该采取哪些措施呢？

2018-11-04医生回复：

您好，平时要学校的话，多参加体育锻炼，比如跑步、跳高等等，可以多吃些含钙高的食物。

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