2018-11-04 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我自从到了学校之后就一直便秘,水果也吃了很多,只不过没有喝太多水,没有吃什么菜,到现在一直都还便秘
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病情分析:
便秘可以通过改变饮食结构来调理,多吃些粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、麦片等,也要多喝水,最好是晨起空腹喝蜂蜜水。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,到学校后便秘可能跟饮食不当有关。
指导意见:
你好,建议饮食均衡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多运动,养成定时排便的习惯。
病情分析:
你好!便秘最主要的原因就是饮食的不多样化,饮食一定要荤素搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是多吃含有纤维素多的蔬菜,比如芹菜,白菜!
指导意见:
你好!建议你多吃菜,多喝水,多吃香蕉。忌食辛辣刺激的食物!还要多运动,以助于增加肠蠕动的次数,就会利于排便!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的便秘比较严重,可以先服用点芦荟胶囊。
指导意见:
建议你服药的同时,注意饮食调理,清淡饮食,少食油腻辛辣等刺激性食物。多喝水多吃蔬菜水果,多吃粗粮