颈肩肌肉劳损，手酸软无力
2018-11-04 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：颈肩肌肉劳损，手酸软无力，颈椎也有些难受，什么原因，该怎么办按摩可以吗？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
您好！根据您的描述，虽有颈椎间盘膨出，但问题不大，不是导致胳膊酸痛无力的原因，应该还是颈肩部肌肉劳损引起。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动颈部及胳膊，局部保暖避免着凉，睡前酸痛部位热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。
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