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我是一名初二学生，这段时间就要期中考试了

2018-11-04 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我是一名初二学生，这段时间就要期中考试了，所以我每天晚上都会熬夜学习到11点，早上6点起床，这样会不会影响学习效率？

满意答案

病情分析：
学生时代都是这样过来的，睡眠达到5到6个小时就可以，一开始觉得睡眠时间少，白天犯困，但是后来逐渐的就适应了，对身体就不会有什么问题了，不会影响到你的学习成绩。

投诉 追问 2018-11-04 10:33

2018-11-04患者追问

：反正我感觉睡得晚第二天精神不太好，有时候上课总有些小犯困，主要是一整天我除了吃饭睡觉基本就是写作业，背书，下课也不会休息，真的不会影响到我的学习成绩的吗？

2018-11-04医生回复：

如果上课觉得困，没有注意听讲，那肯定会影响成绩的。你必须保证白天有好的学习状态，否则就会影响。忙完作业尽快早些时候睡觉。

其他答案 (1)

病情分析：
你好。你说的学习效率是什么呀，我觉得这个阶段的学生都是这样的作息时间，是否影响学习效率你可以根据你上课的精神面貌来判断。

投诉 追问 2018-11-04 10:34

2018-11-04患者追问

反正我感觉睡得晚第二天精神不太好，有时候上课总有些小犯困，主要是一整天我除了吃饭睡觉基本就是写作业，背书，下课也不会休息

2018-11-04医生回复：

哦。你能吃得消就好。和我刻意的做几个深呼吸。你很好，没问题。

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