这次月经3天就没有了

病情分析：
你好。如果现在是14岁的话，月经刚初潮不规律是正常的生理现象。

指导意见：
因为子宫卵巢没有发育完善，月经不规律还是不要剧烈运动，碰冷水，避免月经量减少。清淡饮食，不要暴饮暴食，吃辛辣生冷，

病情分析：
你好，正处于生长发育时期，月经还没有完全行程规律。

指导意见：
你好，建议你再观察几天，忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主，月经期间注意小腹保暖。也可以口服益母草颗粒调理一下。