我今年29岁，二胎妈妈

病情分析：
影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。三是多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯等。。

病情分析：
有可能是生二胎后，原来的生活规律被打破，生活节奏变快，神经整日处于紧张不放松状态，导致入眠多梦，还有就是产后身体激素水平还未恢复，慢慢调整恢复需耍时间，但劳累紧张的同时也不乏快乐，对吗?累并快乐着。

病情分析：
根据描述，你有一定的抑郁情绪导致的睡眠障碍，建议去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，当然你也可以找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询。