在三年前头两边开始有百发

病情分析：
看了你所描述的这个问题，白发和遗传生活习惯都有关系。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，少玩电脑，手机，压力不要太大，保持心情愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述，男性长白发主要与营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等都会出现；也与神经因素、精神压力、遗传因素、雄激素会使头发比一般人的要白得早些。

指导意见：
建议你平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，不得熬夜酗酒，保证睡眠放松心情，给头发生长的一个良好的恢复环境。祝你身体健康

病情分析：
你好根据你描述的情况，是两鬓出现白发，中医认为与肾气虚有关。

指导意见：
现在由于工作，生活压力过大，容易出现过劳而出现白发，建议你可以多吃一些黑色食物.

病情分析：
白头发的出现，和家族因素关系很大，也和精神紧张营养因素有关。

指导意见：
建议平时可以服用仁和药业的六味地黄胶囊和益气养血口服液，饮食清淡营养丰富，劳逸结合避免熬夜。