月经迟了10天，用验孕棒测过也没有怀孕

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您的描述月经延迟首先要排除怀孕。

指导意见：
如果已经排除怀孕，考虑是月经不调，如果您平时月经比较规律，可以先观察看看，或者口服黄体酮，如果你经常性的月经不规律，建议到医院检查找到病因，对症治疗。希望我的回答对你有帮助

病情分析：
你好，平时月经规律吗，月经前期胸部受激素水平的影响会胀痛。

指导意见：
建议你再等两天不来的话，可以去做个子宫附件彩超，看一下子宫内膜厚度，一般达到10的话，就是该来了。