这两天无缘无故额头上和下巴下面长了好多痘痘

病情分析：
你好，出现这种情况是出现局部的皮肤的痤疮的情况，还是需要根据情况及时的进行对症治疗的。

指导意见：
一般在出现这种情况之后，首先需要注意避免食用辛辣刺激性食物以及油腻甜食，注意避免熬夜，此外可以根据情况适当的使用维生素C、维生素E等进行治疗，比较严重时，可以选择使用维甲酸类的药物治疗。

病情分析：
你好，这位朋友很高兴为你解答，你的情况这种痘痘应该是这几天有不良生活习惯导致的，比如熬夜，爱吃辛辣食物等等

指导意见：
建议你这几天多吃点蔬菜水果，避免熬夜，保持心情愉快，一定记住这几天别吃辛辣食物，就可以自愈了