2018-11-04 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:请问明星会更容易便秘吗?为什么?怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,便秘宜多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、多饮水,每日至少饮水1500ml。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。培养每天清晨排便的习惯。多运动,促进肠蠕动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的情况,造成便秘的原因,主要还是因为平时饮食没有太注意吃其他刺激食物,平时久坐。
指导意见:
你好,造成便秘的原因也是多种多样,那么饮食方面还是主要的原因。平时多吃些瓜果蔬菜,多饮水,适当的活动一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,便秘因人而异,并不是说明星就容易便秘。
指导意见:
饮水少,没有良好的排便习惯,蔬菜水果吃的少,运动量小的人更容易便秘,有一些人可因为胃肠功能紊乱引起便秘。所以说便秘的病人日常生活中应当多吃蔬菜水果,多饮水,适当运动,保持良好的排便习惯。