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医生请问我现在这个身体状态适合练倒三角吗

2018-11-04 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：医生您好请问我现在这个身体状态适合练倒三角吗？
体型数据
身高:大约180cm
体重:69kg左右
臂围:27.5-31.5
腿围:54-56
胸围:90
腰围:75
肩宽:48
骨架:偏大
求医生解答一下，谢谢

满意答案

病情分析：
亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。锻炼身体的话，并不一定都要练成倒三角。我们医学上建议适当的锻炼身体。嗯，只要是有一定的肌肉就可以。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

投诉 2018-11-05 10:55

其他答案 (1)

病情分析：
你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的，请您注意多吃新鲜的蔬菜和水果，并且注意补充里脊肉鸡胸肉。每天做有氧运动和抗阻运动。

投诉 2018-11-05 11:04

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