我记性特别差，老是忘东忘西有什么办法让我记忆提升
2018-11-05 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我记性特别差，老是忘东忘西有什么办法让我记忆提升？希望能是以吃的方式
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好建议你平时要注意保证充足的休息时间，避免熬夜，疲劳，等，注意饮食结构不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，平时可以活动活动。
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2022-11-02 14:02
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