2018-11-05 8人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我想好好学习可是马上中考了,我总是想玩手机控制不住自己。集中不住注意力,上课不想听老师讲一会我都困了可是睡不着,我怎样才能把学校放到这上来啊
满意答案
病情分析:
你好!根据你描述的情况能意识到要好好学习说明你是一个比较乖的孩子,戒除网瘾需要自己下决心,建议平时调整好生活状态,合理安排作息时间,转移注意力,多把精力放在学习上。
其他答案 (7)
病情分析:
今年14岁,面临着青春发育期的到来,这时候对个于社会的诱惑现象产生的这种无法抵制的现象,也是正常理解的,对于目前的这种网络手机的游戏,每个人都会爱不释手,应该告诉家人或老师,帮助你
病情分析:
你好,马上要中考了,你总是控制住不自己。我是想玩手机,听老师讲一会儿课你都困了,可是睡不着。一定要对自己有一个合理的规划。多参加一些户外活动,转移自己的注意力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,像你这种情况最好还是不要玩手机好一些,建议你平时转移注意力好一些,像你这个年龄阶段一定要加强营养,加强锻炼身体,注意休息不熬夜。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询。建议你可以和家长商量一下,手机交给家长,自己定时来玩儿,平时多做运动,锻炼锻炼身体,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,你有点太焦虑了。